 |
|
22.10.-22.10.01
TRENING ASERTIVNOSTI
Imaš težave z asertivnostjo? Poznaš svoje pravice in odgovornosti? Ali veš, kako: - postati bolj samozavesten(a)?
- ravnati s prošnjami? - ravnati, ce te kdo zapostavlja - sprejemati in dajati kritiko?
- ravnati s komplimenti?
- nacrtovati spremembe?
Pravico imaš, da:
- te drugi spoštujejo, jemljejo resno in poslušajo, - izraziš svoja custva, - da receš "ne" (brez obcutkov krivde), - da delaš napake, spremeniš svoje mnenje.
Asertivnost je sposobnost, da izrazimo svoja custva, mnenje, pravice, na prepricljiv, spoštljiv, nenasilen nacin, je umetnost (ne)verbalnega komuniciranja. Ce smo asertivni, to omogocamo tudi drugim. Izrazimo se na preprost, jasen in direkten nacin in pri tem nismo gospodovalni.
|